Comer Menos e Fazer Jejum
Se você está sem comer há algumas horas e pensa que vai morrer se não comer alguma coisa, e que você precisa se alimentar de 3 em 3 horas, esqueça…
Chás (uma ajuda nos estudos)
Sem dúvida um hábito que não só pode existir, como deve existir, é o hábito de tomar chás para estudar, isso ajuda o jejum, ajuda a ficar saudável, ajuda a…